Gemäß dem Verband American Society for Reproductive Medicine ist man 2–3 Tage vor dem Eisprung am fruchtbarsten.¹, Das Ayola System wurde entwickelt, um genau dieses fruchtbare Zeitfenster zu identifizieren und somit die Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren.

Der Ayola Ring misst die Körperkerntemperatur kontinuierlich und sendet die Daten an die Ayola App. Die Ayola App speichert und analysiert diese Temperaturwerte, um dadurch Ihr Fruchtbarkeitsfenster zu bestimmen. Wenn die Ayola App Ihr Fruchtbarkeitsfenster erfasst hat, erhalten Sie eine Benachrichtigung.

Gemäß dem Verband American Society for Reproductive Medicine ist man 2–3 Tage vor dem Eisprung am fruchtbarsten.² Das Ayola System wurde entwickelt, um genau dieses fruchtbare Zeitfenster zu identifizieren und somit die Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren.

Überraschenderweise kann Geschlechtsverkehr auch außerhalb des Fruchtbarkeitsfensters die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen. In sexuell aktiven Frauen ist nämlich eine zyklusbedingte Veränderung im humoralen Immunantwort zu beobachten – also in dem Teil des Immunsystems, zu dem auch die Moleküle in der Körperflüssigkeit gehören. Diese hängen mit den Veränderungen zusammen, die den Körper auf eine Schwangerschaft vorbereiten.³ Geschlechtsverkehr außerhalb des Fruchtbarkeitsfensters ist nicht nur für das Immunsystem von Vorteil, sondern bietet dem Paar auch die Möglichkeit, einfach Spaß an Intimität zu haben, ohne sich unter Druck zu setzen, was in solchen Situationen oft passiert. Familienplanung kann nämlich schnell zu einer überwältigenden Angelegenheit werden, allerdings kann Spaß am Sex dieses Abenteuer viel angenehmer machen.

• Beobachten Sie die Veränderungen in Ihrem Zervixschleim, denn diese zeugen vom sog. Östrogeneffekt vor dem Eisprung. Wenn Ihr Zervixschleim sich verändert, d. h. flüssiger, durchsichtbarer und spinnbarer wird, bedeutet das, dass Ihr Körper sich auf den Eisprung vorbereitet.
• Verfolgen Sie die Veränderungen in Ihrem LH-Spiegel: Das luteinisierende Hormon (LH) wird von der Hypophyse hergestellt. In kleinen Mengen produziert Ihr Körper ständig LH, aber kurz vor dem Eisprung (ca. 1–1,5 Tage zuvor) ist ein steiler LH-Anstieg zu beobachten. Zur Messung dieses Anstiegs gibt es verschiedene Tests, allerdings müssen Sie auf die richtige Anwendung achten, wenn Sie ein zuverlässiges Ergebnis bekommen wollen. Die Veränderungen in Ihrem LH-Spiegel sind mithilfe von LH-Sticks messbar, die die Konzentration des Hormons im Urin messen. Meistens wird empfohlen, mit dem Testen nach Ende des Zyklus zu beginnen, und bis zum Eisprung jeden Morgen ein Teststäbchen in den Urinstrahl zu halten
• Verfolgen Sie die Temperaturveränderungen in Ihrem Körper: Kurz nach dem Eisprung steigt die Basaltemperatur um ca. 0,275 °C an.⁵ Die Ursache dafür ist die Progesteronabgabe des Gelbkörpers. Bei dieser Methode ist es allerdings wichtig, jeden Morgen zur gleichen Zeit aufzuwachen und die Messwerte auch aufzuzeichnen. Der Temperaturanstieg ist nicht unbedingt zuverlässig und kann meistens erst im Nachhinein festgestellt werden.
• Kalendermethode: Falls Sie regelmäßige Zyklen haben, d. h. die Abweichung beträgt höchstens zwei Tagen im Monat, können Sie sich bei der Feststellung Ihres Eisprungs eventuell auch auf die Kalendermethode verlassen. Der Eisprung erfolgt ca. 14 Tage vor Menstruationsbeginn. Viele Frauen haben allerdings nicht so regelmäßige Zyklen, weswegen die Lutealphase je nach Individuum unterschiedlich sein kann – ihre Länge variiert zwischen 10 und 16 Tagen. Aus diesem Grund ist es schwierig, den Eisprung ausschließlich anhand der Kalendermethode zu bestimmen. Eine Zyklusapp ist eine gute Möglichkeit, diese Biomarker einfacher festzuhalten. Bei Bedarf können Sie die Daten auch Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zeigen.

Wie lange Spermien im weiblichen Körper überleben können ist umstritten, allerdings sind sich Experten einig, dass ihre Lebensdauer vom Zervixschleim abhängt. Dieser dient Spermien nämlich als Nahrungsmittel und ist das Medium, dass es ihnen ermöglicht, zur Eizelle zu gelangen.⁶ Das natürlich saure Milieu der Scheide beschützt sie zwar vor fremden Bakterien, kann aber auch schädlich für sie sein.⁷ Bei idealen Verhältnissen können Spermien nach dem Geschlechtsverkehr noch bis zu 5⁸ oder 6 Tage in Ihrem Körper überleben.⁹,¹⁰ Das ist eine unglaubliche Leistung, denn ohne Zervixschleim halten die Spermien nicht einmal ein paar Stunden aus.¹¹

• Körpergewicht: Haben Sie Übergewicht, sollten Sie abnehmen.
• Bewegung: Treiben Sie regelmäßig Sport.
• Ernährung: Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit Lebensmitteln, die reich an Antioxidanten sind. Nehmen Sie täglich Multivitamine.
• Angewohnheiten: Meiden Sie das Rauchen, und greifen Sie auch nicht zu Freizeitdrogen. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum auf weniger als 5 Getränke pro Woche.
• Hitze: Vermeiden Sie Überhitzung.

Sie müssen den Ayola Ring vor Geschlechtsverkehr nicht entfernen, aber wenn der Ring Sie oder Ihren Partner beim Geschlechtsverkehr stört, können Sie ihn für diese Zeit ruhig entfernen. Um eine möglichst genaue Prognose des Fruchtbarkeitsfensters zu gewährleisten, sollten Sie allerdings den Ring nachher reinigen und so schnell wie möglich wieder einsetzen.

Vielleicht haben Sie auch schon mal davon gehört, dass die Kontraktionen beim Orgasmus den Spermien helfen, zur Eizelle zu gelangen. Der einzige wissenschaftliche Artikel, der sich mit dem Thema beschäftige, ist zur Schlussfolgerung gekommen, dass die Richtigkeit dieser Vorstellung höchst „unwahrscheinlich“ sei.¹³ Machen Sie sich also keine Sorgen darum, wer von Ihnen zuerst einen Orgasmus hat oder ob Sie überhaupt einen Orgasmus während des Geschlechtsverkehrs haben.
Es wäre allerdings nachlässig von uns, nicht zu erwähnen, dass diese Idee eine wissenschaftliche Grundlage hat. Gebärmutterkontraktionen erleichtern tatsächlich das Aufsteigen der Spermien, sie sind jedoch nicht von Orgasmen abhängig und können bewusst auch nicht kontrolliert werden.¹⁴ Stattdessen erfolgen diese Gebärmutterkontraktionen während der follikulären Phase Ihres Zyklus kontinuierlich – und sollen der Kontrolle der Hormone unterliegen. Kurz vor dem Eisprung werden die Kontraktionen intensiver, damit sie die Spermien in die richtige Richtung leiten können.

Diese Idee ist ähnlich, wie die Vorstellung, dass nach dem Geschlechtsverkehr man im Bett liegen bleiben sollte, es gibt jedoch keine Daten, die belegen würden, dass gewisse Positionen (z. B. die Beine in der Luft zu halten) die Empfängnis begünstigen könnten.
Dennoch ist dies ein weitverbreiteter Mythos unter denjenigen, die versuchen, schwanger zu werden. Die Suche nach dem Ursprung dieses Mythos führt in die Tiefe der Forschungen. Eine der möglichen Erklärungen, warum sich die Idee des Kopfstandes so stark verbreiten konnte, liegt in der Tatsache, dass diese Position der Trendelenburg-Lagerung ähnelt, die in der Medizin sehr bekannt ist. In der Trendelenburg-Lagerung liegen die Patienten auf dem Rücken – mit den Beinen nach oben. Wenn Ihnen schon mal Bettruhe verordnet wurde, mussten Sie vielleicht auch in dieser Position liegen. Manchmal dient sie auch der Vorbeugung einer Frühgeburt im Falle eines geschwächten Gebärmutterhalses.¹⁵ Allerdings ist es wissenschaftlich nicht belegt, dass diese Position nach dem Geschlechtsverkehr einen positiven Einfluss auf die Befruchtung hätte.

Es erscheint zwar logisch, dass gewisse Stellungen (z. B. die Missionarsstellung) ihre Schwangerschaftschancen erhöhen könnten, denn Im Vergleich zu anderen Stellungen ermöglicht die Missionarsstellung (und die Hündchenstellung) ein tieferes Eindringen. In Wirklichkeit weiß man allerdings nicht, ob es eine ideale Stellung zur Begünstigung der Empfängnis überhaupt gibt, denn Wissenschaftler haben sich zu dieser konkreten Frage noch nicht geäußert.
Es ist jedoch bekannt, dass Spermien von Natur aus dazu programmiert sind, zur Eizelle zu schwimmen¹⁶ – egal in welcher Stellung Sie sind. Die beste Antwort also, die wir Ihnen zurzeit geben können, ist die Stellung zu wählen, die Ihnen und Ihrem Partner am meisten gefällt.

Der Ring misst Ihre Temperatur alle 6 Minuten und sendet diese Daten jede Stunde einmal an die Ayola App. Alle zwei Stunden werden sämtliche Daten an eine Cloud übertragen und Informationen zum Fruchtbarkeitsfenster zurückgeschickt

Der Ayola Ring speichert Ihre Daten für ca. 30 Tage. Sobald die App wieder geöffnet wird, überträgt der Ring dem Synchronisierungsplan entsprechend die Daten.

Die Ayola App speichert Ihre Temperaturdaten aus allen Zyklen, so lange sie mit dem Ring gekoppelt ist. Durch die App werden Sie immer Zugriff auf die Temperaturdiagramme und Zyklusnoten für sämtliche Zyklen haben. Der Ayola Ring kann bis zu 180 Tage lang angewendet werden.

Jeder Ayola Ring hat einen eigenen Bluetooth-Kopplungscode. Der Ayola Ring kommuniziert mit der Ayola App erst nach der Eingabe dieses Bluetooth-Kopplungscodes. Ihre Resultate werden also nicht beeinflusst, nur weil andere in Ihrer Nähe auch einen Ayola Ring tragen.

Nein. Der Sensor kann Daten bis zu 30 Tage ohne Synchronisierung speichern.

Es ist wichtig, Ihr Mobilgerät während der Synchronisierung für eine Minute – oder bis die Synchronisierung beendet ist – so nah an Ihrem Körper zu haben, wie möglich. Jeder weibliche Körper ist anders. Je nachdem, wie Sie gebaut sind, reicht es für Sie vielleicht auch, Ihr Handy vor sich zu halten – es kann aber auch sein, dass es für Sie besser ist, das Gerät in Ihrer Hosentasche zu haben. Bei einigen Frauen funktioniert die Synchronisierung am besten, wenn sie das Gerät vor sich halten, andere müssen es in ihre Seitentasche oder hintere Hosentasche stecken. Und wenn die Synchronisierung beim ersten Mal nicht klappt: Keine Panik! Ihre Temperaturdaten sind im Sensor gespeichert und gehen nicht verloren. Bei der nächsten geplanten Synchronisierung versuchen Sie einfach Ihr Mobilgerät in einer anderen Position zu halten.

Der Ayola Ring misst Ihre Körperkerntemperatur kontinuierlich und sendet die Temperaturdaten an die Ayola App. Die Ayola App speichert und analysiert diese Temperaturwerte, um dadurch Ihr Fruchtbarkeitsfenster zu bestimmen. Wenn die Ayola App Ihr Fruchtbarkeitsfenster erfasst hat, erhalten Sie eine Benachrichtigung.

Genaue Messungen und mühelose Anwendung. Sie können den Ayola Sensor einsetzen, um Ihr Fruchtbarkeitsfenster mühelos bestimmen zu lassen und ganz bequem, in Ihrem eigenen Zuhause eine Prognose für Eisprung zu erhalten. Die kontinuierliche Messung der Körperkerntemperatur ist eine äußerst zuverlässige Methode, um Temperaturmuster zu erkennen und das Fruchtbarkeitsfenster vorherzusagen.¹⁷ Dank der automatisierten Datenerfassung von Ayola ist das Risiko der Anwenderfehler verglichen mit anderen Methoden ist deutlich geringer. Diese bietet eine Fülle an Informationen über die sich ständig verändernde Fruchtbarkeit einer Person.

Die kontinuierliche Erfassung der Temperaturmuster stellt einen äußerst zuverlässigen Marker für den zirkadianen Rhythmus dar.¹⁸

Durch die kontinuierliche Messung der Körperkerntemperatur einer Frau können nämlich auch die subtilen, mit dem Eisprung zusammenhängenden Veränderungen erkannt werden, wodurch das Fruchtbarkeitsfenster genau bestimmt werden kann.

Die Ayola App kann Ihnen während eines aktiven Zyklus folgende Benachrichtigungen schicken.
Fruchtbarkeitsfenster: Wenn die Ayola App Temperaturveränderungen feststellt, die mit dem bevorstehenden Eisprung zusammenhängen, bekommen Sie eine Benachrichtigung, außerdem wird das Fruchtbarkeitsfenster auch auf dem Temperaturdiagramm auf der Startseite markiert.

Ayola wurde zur kontinuierlichen Messung der Körperkerntemperatur (KKT) und zur Erfassung der Temperaturdaten entwickelt, um als Hilfsmittel bei der Prognose des Eisprungs zu dienen. Im Gegensatz zu anderen Geräten zur Eisprungsbestimmung, die nur nachts anzuwenden sind, kann Ayola in jedem Zyklus 29 Tage lang – 24 Stunden am Tag – getragen werden, wodurch die kontinuierliche Messung der KKT möglich wird.

Die KKT sollte nämlich stetig gemessen werden, damit die Muster in den Temperaturdaten sichtbar werden, denn diese zeugen von den dynamischen Veränderungen, die mit dem zirkadianen Rhythmus zusammenhängen und durch die sich das Fruchtbarkeitsfenster genau bestimmen lässt.

Im Gegensatz zur Basaltemperatur und zu anderen Methoden der Eisprungsbestimmung müssen bei der kontinuierlichen Messung der KKT keine besonderen Regeln befolgt werden. Außerdem gibt die Methode genau und präzise an, wann der Eisprung stattfindet. Ayola ermöglicht Ihnen die kontinuierliche Messung der KKT – egal, ob bei Tag oder Nacht –, wodurch die wichtigen Veränderungen in den Temperaturmustern, die jederzeit erfolgen können, leicht erkennbar werden.

Basaltemperatur (BT)

Generell ist die Messung der BT (also der Körpertemperatur nach einer Ruhephase) nicht empfindlich genug, um die subtilen Veränderungen zu entdecken, die vor dem Eisprung auftreten. Auch externe Faktoren, z. B. Medikamente, Schlafmangel und Alkohol haben einen großen Einfluss auf die BT. Da bei der BT der Temperaturanstieg erst nach dem Eisprung festgestellt wird, hat sich das Fruchtbarkeitsfenster zu diesem Zeitpunkt schon geschlossen. Die Überwachung der BT erfordert auch, dass Sie Ihre Temperatur jeden Morgen zur gleichen Zeit messen.¹⁹

Im Gegensatz dazu können die Temperaturwerte bei der kontinuierlichen Messung der Körperkerntemperatur Tag und Nacht im Körper erfasst werden, weswegen die zuvor aufgezählten externen Faktoren keinen Einfluss auf diese Methode haben. Sie kann auch Temperaturmuster entdecken, mit deren Hilfe Ihr Fruchtbarkeitsfenster sich schon vor dem Eisprung bestimmen lässt.

Luteinisierendes Hormon (LH)

Ovulationstests, die eine erhöhte Konzentration des LHs im Urin messen, sind weit verbreitet. Allerdings besteht die größte Chance auf eine Schwangerschaft häufig ein paar Tage vor diesem nachweisbaren LH-Anstieg. Dieser erfolgt nämlich ca. 24 Stunden vor dem Eisprung, und zu diesem Zeitpunkt ist es oft schon zu spät, um in diesem Zyklus noch schwanger zu werden.²⁰ Außerdem gibt es extrem große Unterschiede zwischen individuellen LH-Anstiegen,²¹ weswegen dieser auch bei denjenigen, die täglich Tests machen, unbemerkt erfolgen kann.

Dank KKT-Messungen bleibt Frauen mehr Zeit für Geschlechtsverkehr während der fruchtbarsten Tage, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft maximiert wird. Die Beschränkungen von LH-Tests (große Varianz in der Dauer und im Ausmaß des LH-Gipfels vor dem Eisprung) haben auf KKT keinen Einfluss.

Sensoren

Die Sensoren, die am Körper getragen werden (z. B. am Handgelenk), können die Temperaturmessung zwar erleichtern, allerdings haben Forschungen gezeigt, dass sich der Eisprung durch die Hauttemperatur nicht immer genau erfassen lässt.²² Sensoren, die die Körpertemperatur am Handgelenk messen, haben die 3-tägige Temperaturveränderung in nur 82 % der Zyklen angezeigt. In 41 % der Fälle wurde der niedrigste Temperaturwert innerhalb der Fruchtbarkeitsfenster gemessen. Außerdem traten die meisten zeitlichen Veränderungen (86 %) erst am Tag des Eisprungs oder noch später auf.²³

Die kontinuierliche Messung der KKT ermöglicht eine genaue Prognose des Eisprungs.²⁴ Die KKT kann nur dann richtig erfasst werden, wenn die Temperatur rund um die Uhr gemessen wird, denn Veränderungen können jederzeit auftreten und müssen entdeckt werden.²⁵

Der Ayola Ring misst die Temperaturen mit einer Genauigkeit von ± 0,1°C.

Die Ayola App speichert Ihre Temperaturdaten aus allen Zyklen, so lange sie mit dem Ayola Sensor gekoppelt ist. Durch die App werden Sie immer Zugriff auf die Temperaturdiagramme und Zyklusnoten für sämtliche Zyklen haben.

Der Ayola Ring ist ein flexibler Vaginalring, den man selber im eigenen Zuhause einsetzen kann. Er ist ausschließlich für vaginale Anwendung geeignet! Der Ayola Ring muss nicht von einem Arzt oder einer Ärztin eingesetzt werden.

Um das Fruchtbarkeitsfenster genau bestimmen zu können, sollten Sie den Ayola Ring am letzten Tag Ihrer Periode (oder innerhalb von 24 Stunden danach) einsetzen. Der Ayola Ring muss vor jeder Anwendung gereinigt und desinfiziert werden. Befolgen Sie dabei folgende Anweisungen.
Der Ayola Ring ist mit Reinigungsprodukten wie Desinfektionstücher von Dispatch (Hospital Cleaner Disinfectant Towels™) oder Oxivir (Tb Wipes™) zu reinigen, die getestet wurden und sich als sicher und effektiv erwiesen haben. Die genauen Anweisungen zur Reinigung finden Sie in der Gebrauchsanweisung. Tauchen Sie den Sensor nie in kochendes Wasser, denn wenn der Ring mit kochendem Wasser in Kontakt kommt, führt das zum Erlöschen der Garantie.

• SCHRITT 1: Desinfizieren Sie den Ayola Ring vor der ersten Anwendung.
  Waschen Sie sich die Hände.
  Nehmen Sie ein Desinfektionstuch aus der Verpackung oder dem Behälter.
  Reinigen Sie den Ayola Ring von außen mit dem Desinfektionstuch und befolgen Sie dabei die Anweisungen auf dessen Verpackung.
  Entsorgen Sie das Desinfektionstuch den Anweisungen des Herstellers entsprechend.
  Nehmen Sie nun ein zweites Desinfektionstuch aus der Verpackung oder dem Behälter.
  Desinfizieren Sie den Ayola Ring von außen mit dem Desinfektionstuch und befolgen Sie dabei die Anweisungen auf der Verpackung.
  Warten Sie mindestens eine Minute bevor Sie den Ayola Ring einsetzen. Vergewissern Sie sich vor dem Einsetzen, ob der Ring schon getrocknet ist. Es sollten keine Reinigungsmittel-Rückstände oder -Blasen übrigbleiben.
  Nach einer Minute können Sie den Sensor unter fließendem Wasser abspülen, um eventuelle Reinigungsmittel-Rückstände abzuspülen.
• SCHRITT 2: Bereiten Sie den Ayola Ring auf die Einführung vor.
  Platzieren Sie Ihren Daumen auf das LED-Fensterchen und Ihren Zeigefinger auf die gegenüberliegende Seite des Ringes, um den Sensor zusammenzudrücken.
  Drücken Sie den Ring nun leicht zusammen, bis er eine ovale Form einnimmt.
  *Verdrehen Sie den Ayola Ring nicht, denn dadurch könnten Sie die internen Bestandteile beschädigen.
• SCHRITT 3: Suchen Sie sich eine Stellung aus, um den Ayola Sensor einzuführen.
  CSie sollten die Position aussuchen, die Ihnen am bequemsten ist.
  Sie können zum Beispiel liegen, hocken oder im Stehen ein Bein auf einen Stuhl stellen.
• SCHRITT 4: Führen Sie den Ayola Ring in Ihre Scheide ein.
  Führen Sie den zusammengedrückten Ayola Ring in Ihre Scheide ein. Drücken Sie ihn mit Ihrem Zeige- oder Mittelfinger vorsichtig tiefer in Ihre Scheide ein. Der Ayola Ring kann innerhalb der Scheide die Position leicht verändern, was ganz normal ist.

Wenn sich der Ayola Ring unangenehm anfühlt, kann es sein, dass er noch nicht tief genug eingeführt wurde. Drücken Sie ihn mit einem sauberen Finger tiefer in die Scheide ein. Sämtliche anfängliche Unbequemlichkeiten sollten in kurzer Zeit verschwinden. Wenn sich der Ayola Ring beim Einsetzen zu „trocken“ anfühlt, können Sie eine kleine Menge an wasserlöslichem Gleitmittel für vaginale Anwendung oder ein fruchtbarkeitfreundliches Gleitmittel (z. B. Pre-seed®) nutzen. Vermeiden Sie Gels, die wärmende oder kühlende Additive beinhalten! Das Gleitmittel sollte auch nicht Spermizid-haltig sein. Waschen Sie sich nach dem Einsetzen die Hände.

Um das Fruchtbarkeitsfenster genau bestimmen zu können, sollten Sie den Ayola Ring am letzten Tag Ihrer Periode (oder innerhalb von 24 Stunden danach) einsetzen. (Siehe Abschnitt 5.5 der Gebrauchsanweisung.) Koppeln Sie Ihren Ayola Ring mit der App erst dann, wenn Sie ihn auch gleich einsetzen können. Während Ihrer Periode sollten Sie den Ayola Ring nicht tragen.
Das Ayola System kann nicht richtig funktionieren, wenn Sie den Ayola Ring erst mehr als zwei Tage nach dem Ende Ihrer Periode einsetzten. In diesem Fall ist es auch nicht möglich, den Ring mit der App zu koppeln.

Um das Fruchtbarkeitsfenster genau bestimmen zu können, sollten Sie den Ayola Ring am letzten Tag Ihrer Periode einsetzen. Allerdings können Sie ihn bis zu zwei Tage nach dem Ende Ihrer Menstruation noch einsetzen. Wenn Sie ihn jedoch erst mehr als zwei Tage nach dem Ende Ihrer Periode einführen, werden Sie den Ring nicht mit der Ayola App koppeln können.“

Das Ayola System besteht aus dem Ayola Ring und der Ayola App. Koppeln Sie den Ayola Ring am letzten Tag Ihrer Periode (oder innerhalb von 24 Stunden nach deren Ende) via Bluetooth™ mit der Ayola App. Nachdem sie gekoppelt sind, setzen Sie den Ayola Ring in Ihre Scheide ein. Das Ayola System wird danach mit der Messung Ihrer Körperkerntemperatur beginnen. Wenn die Ayola App Ihr Fruchtbarkeitsfenster erfasst hat, erhalten Sie eine Benachrichtigung.

Laden Sie die Ayola App herunter, erstellen Sie ein Benutzerkonto und befolgen Sie folgende Anweisungen.

• SCHRITT 1Tippen Sie am ersten Tag Ihrer Periode auf der Startseite auf „Anfang der Periode“ und wählen Sie das Anfangsdatum aus. Achtung: Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nicht menstruieren, geben Sie den Tag an, an dem Ihre Periode begann.
• SCHRITT 2: Lassen Sie Benachrichtigungen zu, wenn Sie dazu aufgefordert werden, damit Sie eine Benachrichtigung über Ihr Fruchtbarkeitsfenster erhalten. Wenn Sie aus Versehen die Benachrichtigungen nicht zugelassen haben, können Sie unter den App-Einstellungen die Benachrichtigungen wieder erlauben.
• SCHRITT 3: Am Ende Ihrer Periode sollten Sie auf „Ende der Periode“ tippen und das Enddatum eingeben.

Achtung: Falls Sie das Anfangs- oder Enddatum ändern müssen, tippen Sie einfach auf das entsprechende Datum im Kalender und mithilfe des Bearbeiten-Buttons können Sie dann das Datum ändern.

• SCHRITT 4: Koppeln Sie den Sensor mit der App am Ende Ihrer Periode (oder innerhalb von 24 Stunden danach). Befolgen Sie dabei die Anweisungen in Abschnitt 5.3.

Achtung: Setzen Sie den Ayola Ring erst dann ein, wenn er schon mit der Ayola App gekoppelt ist und Sie in der App gesehen haben, dass die Temperaturablesung funktioniert.“

Der Ayola Ring misst die Körperkerntemperatur kontinuierlich und sendet die Daten an die Ayola App. Die Ayola App speichert und analysiert diese Temperaturwerte, um dadurch Ihr Fruchtbarkeitsfenster zu bestimmen. Wenn die Ayola App Ihr Fruchtbarkeitsfenster erfasst hat, erhalten Sie eine Benachrichtigung.

Klicken Sie auf Einloggen / Passwort vergessen / E-Mail eingeben. Tippen Sie auf E-Mail mit Reset-Code an mich schicken. Nachdem Sie den Reset-Code erhalten haben, tippen Sie auf Reset-Code eingeben / Neues Passwort. (Die Anforderung an Passwörter finden Sie unten.)
Anforderungen an neue Passwörter (nachdem Sie einen neuen Reset-Code angefordert und via E-Mail erhalten haben):
Der Reset-Code muss mit dem Code in der E-Mail übereinstimmen.
Der Reset-Code verliert seine Gültigkeit, wenn der Benutzer oder die Benutzerin die Seite verlässt (Zurück-Button) oder die App neu startet.
Das neue Passwort muss aus mindestens sechs Zeichen bestehen.
Das E-Mail-Feld muss mit der Adresse übereinstimmen, an die der Reset-Code geschickt wurde.
Das Smartphone muss weiterhin über einen Internetzugang verfügen.“

Um das Fruchtbarkeitsfenster genau bestimmen zu können, sollten Sie den Ayola Ring am letzten Tag Ihrer Periode (oder innerhalb von 24 Stunden danach) einsetzen. (Siehe Abschnitt 5.5 der Gebrauchsanweisung.) Koppeln Sie Ihren Ayola Ring mit der App erst dann, wenn Sie ihn auch gleich einsetzen können. Während Ihrer Periode sollten Sie den Ayola Ring nicht tragen.
Das Ayola System funktioniert nicht richtig, wenn Sie den Ayola Ring erst mehr als zwei Tage nach dem Ende Ihrer Periode einsetzten. In diesem Fall ist es auch nicht möglich, den Ring mit der App zu koppeln.“

Vor der ersten Anwendung des Ayola Ringes müssen Sie die Ayola App auf Ihrem Smartphone installieren.
Um die Batterie zu schonen und um akkurate Resultate zu bekommen, sollte der Ayola Ring innerhalb von 24 Stunden nach dem Ende Ihrer Menstruation aktiviert, mit der App gekoppelt und eingesetzt werden. Die Lebensdauer des Ayola Ringes beträgt 180 Tage von der ersten Aktivierung gerechnet. Der Sensor sollte also erst dann aktiviert werden, wenn Sie ihn auch gleich einsetzen können. Folgende Infografik zeigt, wie der Sensor anzuwenden ist und was die verschiedenen LED-Farben in den einzelnen Schritten bedeuten.
* Siehe: Infografik im Anhang *
Achtung: Das Gerät kann nur dann mit der Ayola App gekoppelt werden, wenn seit dem letzten Tag Ihrer Periode nicht mehr als zwei Tage vergangen sind.
Befolgen Sie folgende Anweisungen, um den Ayola Ring mit der Ayola App zu koppeln.
Waschen Sie sich die Hände mit Seife und warmem Wasser, bevor Sie den Ayola Ring anfassen.
Öffnen Sie die Ayola App auf Ihrem Mobilgerät.
Bereiten Sie Ihren Bluetooth-Kopplungscode vor. (Der Code ist auf der Verpackung zu finden.)
Werfen Sie die Verpackung nicht weg! Sie werden sie noch brauchen, um den Bluetooth-Kopplungscode abzulesen und um den Ayola Ring zwischen Zyklen aufzubewahren.
Tippen Sie in der Ayola App auf „Mit Sensor koppeln“. Die App wird jetzt 60 Sekunden lang versuchen, den Sensor zu finden.
Schalten Sie den Ayola Ring ein, indem Sie den Einschaltknopf so lange gedrückt halten, bis die LED grün aufleuchtet.
Die LED leuchtet zuerst grün auf, danach wird sie blau: Das signalisiert, dass das Gerät versucht, sich mit der App zu koppeln.
Geben Sie den Bluetooth-Kopplungscode in der App ein. Dafür haben Sie 30 Sekunden Zeit, bevor der Ayola Ring sich ausschaltet.
Innerhalb einiger Sekunden bekommen Sie eine Bestätigung von der App, dass die Kopplung erfolgreich war.
Jetzt können Sie den Ayola Ring einsetzen. Befolgen Sie dabei die Anweisungen zur richtigen Einführung des Ringes.
Wenn alle Schritte abgeschlossen sind, können Sie Ihr Smartphone wieder wie gewohnt nutzen. Solange die App im Hintergrund läuft, sammelt Sie die Temperaturdaten und benachrichtigt Sie sobald Ihre fruchtbaren Tage anstehen. (Erzwingen Sie nicht das Beenden der App!)
Fehlerbehebung: Wenn Sie sich während Ihres Zyklus irgendwann nicht mehr sicher sind, ob der Sensor immer noch mit der App gekoppelt ist, können Sie den Sensor jederzeit entfernen und eine sofortige Datenübertragung durchführen. Die Anweisungen finden Sie unter Fehlerbehebung.“

Die Kopplung war nicht erfolgreich: Wenn der Sensor sich nicht mit der App koppeln ließ, werden Sie eine Pop-up-Benachrichtigung mit Anweisungen erhalten, wie Sie einen erneuten Kopplungsversuch starten können.
Die App hat den Sensor nicht gefunden: Wenn die App bei der Kopplung den Sensor nicht erkannt hat, werden Sie eine Pop-up-Benachrichtigung mit Anweisungen erhalten, wie Sie einen erneuten Kopplungsversuch starten können.
Die App hat den Sensor nicht gefunden: Wenn die App bei der Kopplung den Sensor nicht erkannt hat, werden Sie eine Pop-up-Benachrichtigung mit Anweisungen erhalten, wie Sie einen erneuten Kopplungsversuch starten können..
Es ist zu viel Zeit seit der letzten Bluetooth-Synchronisierung vergangen: Sie werden eine Benachrichtigung erhalten, dass der Ayola Ring seit zu langer Zeit nicht mit der App synchronisiert wurde.
Temperaturdaten wurden nicht in der Cloud gespeichert: Sie werden eine Benachrichtigung erhalten, dass die Temperaturdaten nicht in der Cloud gespeichert werden konnten.“

Sie benötigen unbedingt ein Mobilgerät mit stabiler Internetverbindung, um die Software herunterladen und installieren zu können, um ein Ayola-Benutzerkonto zu erstellen und um die Daten in die sichere Cloud hochzuladen. Der Ayola Ring speichert die Temperaturdaten für ca. 30 Tage. Die Daten können nur durch eine stabile Bluetooth-Verbindung vom Ayola Ring zur Ayola App übertragen werden.

Sie sollten den Ayola Sensor ab dem letzten Tag Ihrer Periode bis zum ersten Tag Ihrer nächsten Periode tragen. Sie müssen ihn also nur dann entfernen, wenn Ihre Menstruation beginnt. Der Ayola Ring sollte nicht länger als 29 aufeinanderfolgende Tage angewendet werden, ohne zwischendurch entfernt und gereinigt zu werden. Während Ihrer Menstruation sollten Sie den Ayola Ring nicht benutzen.

Wenn Sie den Ayola Ring kurz entfernt haben und vergessen, ihn nachher wieder einzusetzen, können Sie dadurch die Genauigkeit der Prognose Ihres Fruchtbarkeitsfensters beeinträchtigen. Für die bestmöglichen Resultate sollten Sie den Ayola Ring während der aktiven Phase Ihres Zyklus jederzeit tragen. (Für die Dauer Ihrer Periode müssen Sie den Sensor allerdings entfernen.) Wenn Sie den Ayola Ring aus irgendeinem Grund entfernen, ist es am besten, ihn so schnell wie möglich (innerhalb von 1 bis 2 Stunden) zu reinigen und wieder einzusetzen.

Sie benötigen unbedingt ein Mobilgerät mit stabiler Internetverbindung, um die Software herunterladen und installieren zu können, um ein Ayola-Benutzerkonto zu erstellen und um die Daten in die sichere Cloud hochzuladen. Der Ayola Ring speichert die Temperaturdaten für ca. 30 Tage. Die Daten können nur durch eine stabile Bluetooth-Verbindung vom Ayola Ring zur Ayola App übertragen werden.

Nachdem Sie ein Benutzerkonto in der Ayola App erstellt und den Ayola Sensor eingesetzt haben, passiert Folgendes.

Sobald die Ayola App die ersten Messwerte erhalten hat, erscheinen Ihre Temperaturdaten auf der Startseite.

Die Temperaturen werden in der App nicht sofort sichtbar. Der Sensor misst Ihre Temperatur alle 6 Minuten und sendet die Werte nach 10 Messungen via Bluetooth® an die App, d. h. die Daten werden jede Stunde nur einmal mit der App synchronisiert.

Der Sensor-Tab zeigt an, wann die nächste Synchronisierung erfolgen soll.
Bitte beachten Sie:

Nachdem der Ayola Ring mit Ihrem Mobilgerät gekoppelt wurde, muss die Ayola App im Vordergrund oder im Hintergrund ständig laufen! Wenn die App geschlossen wird, erfolgt keine Datenübertragung, weswegen Sie eventuell auch über den Beginn Ihres Fruchtbarkeitsfensters nicht informiert werden.

Der Bluetooth sollte auf Ihrem Mobilgerät jederzeit eingeschaltet sein, denn ohne Bluetooth kann die Ayola App keine Temperaturangaben erhalten.

Die Ayola App benötigt eine Internetverbindung (WLAN oder mobile Daten), um die Temperaturdaten und Informationen über Ihren Zyklus in der Cloud speichern zu können.

Für die bestmögliche Kommunikation und Datenübertragung sollten Sie Ihr Mobilgerät zu den Synchronisierungszeitpunkten immer bei sich haben (z. B. in Ihrer Seitentasche oder hinteren Hosentasche; beim Schlafen auf Ihrem Nachttisch neben dem Bett).

Jedes Mal, wenn die Ayola App neue Daten überträgt, versucht sie diese in der Cloud zu speichern. Sollten Sie also die Ayola App löschen und nachher neu installieren, sind Ihre Daten in der Zwischenzeit in der Cloud immer noch gespeichert

Installieren Sie ganz einfach die Ayola App auf Ihrem neuen Gerät und melden Sie sich in Ihrem Ayola-Benutzerkonto an. Verwenden Sie dabei die gleiche E-Mail-Adresse und das gleiche Passwort, wie beim Anlegen des Kontos.

Anforderungen an die Geräte:

Sie benötigen unbedingt ein Mobilgerät mit stabiler Internetverbindung, um die Software herunterladen und installieren zu können, um ein Ayola-Benutzerkonto zu erstellen und um die Daten in die sichere Cloud hochzuladen. Der Ayola Ring speichert die Temperaturdaten für ca. 30 Tage. Die Daten können nur durch eine stabile Bluetooth-Verbindung vom Ayola Ring zur Ayola App übertragen werden.

Es werden Mobilgeräte mit folgenden Spezifikationen empfohlen:

Betriebssystem: mindestens iOS 11 oder Android™ 8.0 – wenn möglich, die neueste erreichbare Version

WLAN: Ja

Bluetooth: Ja, Bluetooth 4.2

GPS: Ja

Batteriegröße: mindestens 2500 mAh

Zahl der Zellen: 1

Achtung: Die Internetverbindung wird zur Registration des Gerätes und zum Datenverkehr mit dem Cloud-System genutzt. Der Ayola Ring speichert Ihre Daten für ca. 30 Tage. Sobald die Ayola App die Temperaturwerte erhalten hat, werden sämtliche Temperaturangaben auf Ihrem Mobilgerät in der App gespeichert.“

Kontrollieren Sie als Erstes im Apple App Store oder im Google Play Store, ob Sie die neueste Version der Ayola App installiert haben. Vergewissern Sie sich, dass das WLAN und der Bluetooth eingeschaltet sind und dass das Signal auch stark genug ist. Wenn die App immer noch abstürzt, wenden Sie sich bitte an unseren Kundendienst unter www.ayolaring.com .

Sie müssen den Ayola Ring am ersten Tag Ihrer Menstruation entfernen, um ihn zu reinigen. (Der Ring muss einmal im Zyklus gereinigt werden, d. h. alle 29 Tage mindestens einmal.) Sie können ihn auch vor Geschlechtsverkehr entfernen, wenn Sie möchten. Sie müssen den Sensor nicht ausschalten, wenn Sie ihn aus den genannten Gründen herausnehmen.

Das Ayola System ist sowohl mit iOS- als auch mit Android-Geräten kompatibel mit, solange sie mindestens iOS 11 oder Android™8.0 als Betriebssystem haben und über Bluetooth 4.2 verfügen.

Das Ayola System kann die Temperatur sowohl in Grad Celsius als auch in Grad Fahrenheit angeben. Sie können Ihre persönliche Temperaturpräferenzen in der Ayola App einstellen, wenn Sie sich ein Benutzerkonto erstellen.

Es wird empfohlen, den Ayola Ring zu entfernen, bevor Sie sich einer Sicherheitskontrolle mit magnetischen Geräten unterziehen, um einen Alarm und die damit verbundenen eventuellen Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Allerdings sind mit solchen Sicherheitskontrollen keine Risiken verbunden, Sie müssen sich also keine Sorgen machen, falls Sie unerwartet doch kontrolliert werden sollten.

Sie können den Ayola Sensor bis zu zwei Tage nach dem Ende Ihrer Menstruation noch einsetzen. Das Ayola System funktioniert nicht richtig, wenn Sie den Ayola Sensor erst mehr als zwei Tage nach dem Ende Ihrer Periode einsetzten. In diesem Fall ist es auch nicht mehr möglich, den Ring mit der App zu koppeln. Wenn schon mehr als zwei Tag seit dem Ende Ihrer Periode vergangen sind, müssen Sie mit der Anwendung des Sensors bis zum nächsten Monat warten.

Der Ayola Sensor wurde nicht für die Anwendung während der Periode entwickelt und sollte daher am ersten Tag Ihrer Menstruation entfernt werden. Der Sensor kann bis zum Ende Ihrer Periode gereinigt in seiner Originalverpackung aufbewahrt werden.

Sie müssen den Ayola Sensor vor Geschlechtsverkehr nicht entfernen. Wenn der Sensor allerdings Sie oder Ihren Partner beim Geschlechtsverkehr stört, können Sie ihn für diese Zeit ruhig entfernen. Um eine möglichst genaue Prognose des Fruchtbarkeitsfensters zu gewährleisten, sollten Sie allerdings den Ring nachher reinigen und so schnell wie möglich wieder einsetzen.

Wenn Sie den Ayola Sensor für eine kurze Zeit entfernt haben und vergessen, ihn nachher wieder einzusetzen, können Sie dadurch die Genauigkeit der Prognose Ihres Fruchtbarkeitsfensters beeinträchtigen. Für die bestmöglichen Resultate sollten Sie den Ayola Sensor während der aktiven Phase Ihres Zyklus jederzeit tragen. Wenn Sie den Ayola Sensor aus irgendeinem Grund entfernen, ist es am besten, ihn so schnell wie möglich (innerhalb von 1 bis 2 Stunden) zu reinigen und wieder einzusetzen.

Falls Sie den Ayola Sensor nicht entfernen können, bewahren Sie Ihre Ruhe. Suchen Sie die Stelle in der Gebrauchsanweisung, wo die Entfernung des Sensors beschrieben wird. Es kann auch hilfreich sein, wenn Sie ganz stark pressen (wie beim Stuhlgang), um somit das Entfernen des Sensors zu erleichtern. Wenn Sie den Sensor nicht selber entfernen können, rufen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister an und legen Sie einen Termin fest.
Achtung: Beim Entfernen des Sensors kann es hilfreich sein, Ihre Finger mit ein wenig wasserlöslichem Gleitmittel zu beschmieren.

Der Ayola Sensor wurde für eine mehrfache Anwendung entwickelt. Sollte also Ihr Ayola Sensor rausfallen, reinigen Sie ihn einfach und setzen Sie ihn wieder ein.

Wenn Ihr Sensor ausgeschaltet ist (also mit der App nicht gekoppelt ist), können Sie die App einfach auf Ihr neues Mobilgerät herunterladen und sich anschließend anmelden. Wenn Ihr Sensor mit der App gekoppelt ist, müssen Sie ihn erst ausschalten und dann mit dem neuen Gerät koppeln.

Ja. Es wurde bestätigt, dass der Ayola Sensor die Flugsicherheit nicht gefährdet. Da der Sensor Bluetooth-Low-Energy-Signale verwendet, brauchen Sie ihn an Bord nicht auszuschalten.

Der Sensor misst Ihre Temperatur alle 6 Minuten und überträgt die Daten jede Stunde einmal an die App. Deswegen ist es möglich, dass Sie in der ersten Stunde – oder bis zur erfolgreichen Synchronisierung – keine Temperaturangaben sehen. Lesen Sie sich bitte auch die oben genannten Lösungsvorschläge durch.

Nein. Der Sensor kann Daten bis zu 30 Tage ohne Synchronisierung speichern.

Auf der Startseite liefert Ihnen das Diagramm Informationen über die gemessenen Temperaturwerte. Der Sensor-Tab zeigt an, wann die Temperaturen das letzte Mal auf das Smartphone übertragen wurden bzw. wann die Cloud das letzte Mal synchronisiert wurde. Jedes Mal, wenn das Gerät Temperaturdaten vom Sensor erhält, wird automatisch ein Synchronisierungsversuch mit der Cloud gestartet.

Es ist wichtig, Ihr Mobilgerät während der Synchronisierung für eine Minute – oder bis die Synchronisierung beendet ist – so nah an Ihrem Körper zu haben, wie möglich. Jeder weibliche Körper ist anders.
Es kann auch sein, dass es für Sie am besten ist, das Gerät in Ihrer Hosentasche zu haben.
Je nachdem, wie Sie gebaut sind, reichts es für Sie vielleicht auch, Ihr Handy vor sich zu halten. Bei einigen Frauen funktioniert die Synchronisierung am besten, wenn sie das Gerät vor sich halten, andere müssen es in ihre Seitentasche oder hintere Hosentasche stecken. Und wenn die Synchronisierung beim ersten Mal nicht klappt: Keine Panik! Ihre Temperaturdaten sind im Sensor gespeichert und gehen nicht verloren. Bei der nächsten geplanten Synchronisierung versuchen Sie einfach Ihr Mobilgerät in einer anderen Position zu halten oder entfernen Sie zuvor den Ring und legen Sie ihn neben das Smartphone. Um eine Prognose zu erstellen reicht täglich eine Synchronisierung.

Der Ayola Ring misst die Körperkerntemperatur kontinuierlich und sendet die Daten an die Ayola App. Die Ayola App speichert und analysiert diese Temperaturwerte, um dadurch Ihr Fruchtbarkeitsfenster zu bestimmen. Wenn die Ayola App Ihr Fruchtbarkeitsfenster erfasst hat, erhalten Sie eine Benachrichtigung.

Der Ayola Ring ist genauso groß wie der Estring. Sein Außendurchmesser beträgt 55 mm und sein Innendurchmesser 37 mm.

Der Ayola Ring wurde nach einem Einheitsmodell entworfen um jeden zu passen.

Es ist nicht ungewöhnlich, wenn der Ayola Ring sich am ersten Tag etwas unangenehm anfühlt. Wenn sich der Ayola Ring unangenehm anfühlt, kann es sein, dass er noch nicht richtig eingeführt wurde. Versuchen Sie ihn mit einem sauberen Finger vorsichtig tiefer in die Scheide einzudrücken. Falls sich der Ring weiterhin unangenehm anfühlt oder wenn das unangenehme Gefühl unakzeptable Ausmaße annimmt, sollten Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister sprechen.

Die Hülle des Ayola Ringes besteht aus medizinischem Silikon.

Wenn der Ayola Ring Sie oder Ihren Partner beim Geschlechtsverkehr stört, können Sie ihn ruhig für eine Weile entfernen. Um eine möglichst genaue Prognose des Fruchtbarkeitsfensters zu gewährleisten, sollten Sie allerdings den Ring nachher reinigen und so schnell wie möglich wieder einsetzen.

Sie müssen den Ayola Ring am ersten Tag Ihrer Menstruation entfernen, um ihn zu reinigen. (Der Ring muss einmal im Zyklus gereinigt werden, d. h. alle 29 Tage mindestens einmal.) Sie können ihn auch vor Geschlechtsverkehr entfernen, wenn Sie möchten. Sie müssen den Sensor nicht ausschalten, wenn Sie ihn aus den genannten Gründen herausnehmen.

ACHTUNG: Falls Sie den Ayola Ring während Ihres Zyklus für mehr als zwei Stunden herausgenommen haben, kann dies die Genauigkeit der Prognose des Fruchtbarkeitsfensters beeinflussen (es sei denn, Sie hatten gerade Ihre Periode). Deswegen sollten Sie den Ayola Ring so schnell wie möglich wieder einsetzen, wenn Sie ihn zuvor entfernt haben – außer Sie haben ihn wegen Ihrer Periode herausgenommen.“

Die Batterie des Ayola Ringes kann nicht ausgetauscht oder neu geladen werden. Der Ayola Ring kann bis zu 180 Tage lang angewendet werden.

Der Ayola Ring misst die Temperaturen mit einer Genauigkeit von ± 0,1°C. Bei der Prognose Ihres Eisprungs wird mit einer Standardabweichung von 1,6 Tagen gerechnet. Das Ayola System rechnet also diese Prognose hoch um so Ihr Fruchtbarkeitsfenster zu bestimmen. Im Durchschnitt prognostiziert Ayola Ihr Fruchtbarkeitsfenster 2,6 Tage früher als LH-Tests.

Das Ayola System kann die Temperatur sowohl in Grad Celsius als auch in Grad Fahrenheit angeben. Sie können Ihre persönliche Temperaturpräferenzen in der Ayola App einstellen, wenn Sie sich ein Benutzerkonto erstellen.

Die Batterie des Ayola Ringes kann nicht ausgetauscht oder neu geladen werden. Der Ayola Ring kann bis zu 180 Tage lang angewendet werden. Nach 180 Tagen erschöpft die Batterie. Der Sensor muss danach ausgetauscht werden.

Wir empfehlen Ihnen den Ayola Ring vor dem Einsetzten und nach jedem Entfernen zu reinigen und zu desinfizieren.

Reinigen und Desinfizieren bedeuten nicht das Gleiche! Reinigen bezieht sich auf das Entfernen von makroskopisch sichtbaren Verschmutzungen. Beim Desinfizieren werden Keime und Bakterien getötet, wodurch die Verwendung noch sicherer wird. Einige von diesen Krankheitserregern können nämlich an gewissen Oberflächen mehrere Stunden oder Tage lang überleben. Sie sollten daher die aufgezählten Desinfizierungsschritte befolgen, denn es wurde nachgewiesen, dass Bakterien und Viren dadurch erfolgreich abgetötet werden.

Der Ayola Ring ist mit Reinigungsprodukten wie Desinfektionstücher von Dispatch (Hospital Cleaner Disinfectant Towels™) oder Oxivir (Tb Wipes™) zu reinigen und zu desinfizieren, denn diese wurden getestet und haben sich als sicher und effektiv erwiesen. Wir empfehlen die Desinfektionstücher von Dispatch (oder Tücher, die mindestens 0,65 % Natriumhypochlorit als Wirkstoff enthalten) bzw. Oxivir Tb Wipes (oder Tücher, die mindestens 0,5 % „beschleunigtes“ Wasserstoffperoxid (AHP) als Wirkstoff enthalten). Im folgenden Reinigungs- und Desinfizierungsverfahren wird das erste Desinfektionstuch zum Reinigen und das zweite zur Desinfizierung des Ayola Ringes benutzt.

Tauchen Sie den Sensor nie in kochendes Wasser, denn wenn der Ring mit kochendem Wasser in Kontakt kommt, führt das zum Erlöschen der Garantie.

Warnung vor der Reinigung und Desinfizierung:

Verwenden Sie keinen Glas- oder Haushaltsreiniger beim Reinigen des Gerätes.

Legen Sie das Gerät nicht in die Spülmaschine oder in die Mikrowelle.

Kochen Sie das Gerät nie aus! (Sollte der Ring mit kochendem Wasser in Kontakt kommen, führt das zum Erlöschen der Garantie.)

Brechen Sie die Verwendung des Gerätes ab und wenden Sie sich sofort an den Kundendienst, wenn Sie folgende Beschädigungsanzeichen bemerken:

Das Gerät lässt sich nicht ein- oder ausschalten.

Die Farbe des Gerätes hat sich verändert oder es gibt Anzeichen einer Beschädigung.
Befolgen Sie bei der Reinigung und Desinfizierung des Ayola Ringes folgende Anweisungen.

Reinigung und Desinfizierung des Ayola Ringes:

Waschen Sie sich die Hände.

Nehmen Sie ein Desinfektionstuch aus der Verpackung oder dem Behälter.

Reinigen Sie die ganze Oberfläche des Ayola Ringes mit dem Desinfektionstuch um Blutspuren, Schmutz oder Scheidenausfluss zu entfernen.

Entsorgen Sie das Desinfektionstuch den Anweisungen des Herstellers entsprechend.

Nehmen Sie nun ein zweites Desinfektionstuch aus der Verpackung oder dem Behälter.

Desinfizieren Sie den Ayola Ring von außen mit dem zweiten Desinfektionstuch und befolgen Sie dabei die Anweisungen auf der Verpackung.

Entsorgen Sie das Desinfektionstuch den Anweisungen des Herstellers entsprechend.

Warten Sie mindestens eine Minute bevor Sie den Ayola Ring einsetzen. Vergewissern Sie sich vor dem Einsetzen, ob der Ring schon getrocknet ist. Es sollten keine Reinigungsmittel-Rückstände oder -Blasen übrigbleiben.

Nach einer Minute können Sie den Sensor unter fließendem kaltem Wasser abspülen, um eventuelle Reinigungsmittel-Rückstände abzuspülen.

Achtung: Beide Desinfektionstuchsorten sind bei Online-Händlern (z. B. auf amazon.com) erhältlich.“

Die Batterien der Ayola Ringe bestehen aus Silberoxid (und werden auch Knopfzellenbatterien genannt). Sie haben sämtliche Sicherheitstest den geltenden Normen und Vorschriften gemäß erfolgreich bestanden.

Der Ayola Ring wird in einer zertifizierten Produktionsanlage auf Taiwan montiert. Die Anlage ist nach den höchstmöglichen Qualitätsnormen für Medizinprodukte zertifiziert worden.

Ja! Ayolas Bluetooth ist sicher, da es sehr wenig Strom verbraucht und weniger als 10 Sekunden pro Stunde eingeschaltet ist. Ayolas Bluetooth verbraucht 800-mal weniger Energie bei der Datenübertragung als Smartphones und hält sich an die Vorschriften, die Grenzwerte für Hochfrequenzen und elektromagnetische Energie festlegen. Diese sind 50-mal niedriger als in den wissenschaftlichen Empfehlungen. Diese Vorschriften haben auch Mobiltelefonhersteller, Hersteller von Bluetooth-Zubehören und das Unternehmen Prima-Temp übernommen. “

Der Ayola Ring wurde gründlich getestet, um die Sicherheit zu garantieren. Lesen Sie sich bitte die ganze Gebrauchsanweisung durch, bevor Sie den Ayola Ring anwenden. Falls Sie irgendwelche Nebenwirkungen feststellen sollten, die mit dem Ayola Sensor zusammenhängen, wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsdienstleister. Jegliche unerwünschten Ereignisse sollten Sie außerdem auch unserem Kundendienst melden.

Zu den möglichen Nebenwirkungen gehören unter anderem:

Vaginale Irritation: Der Ayola Ring besteht aus robustem, nicht absorbierendem medizinischem Silikon. Falls sorgfältig gereinigt, sollte er keine Irritationen in Ihrer Scheide hervorrufen. Sollten in der Zeit, in der Sie den Ayola Ring verwenden, dennoch Beschwerden auftreten, legen Sie den Ring sofort ab und kontaktieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister.

Vaginale Empfindlichkeit: Man kann auf alles empfindlich reagieren, allerdings ist es extrem selten, dass jemand auf Silikon so reagiert. Studien zufolge ist Silikon biokompatibel mit dem Körper, weswegen es schon seit mehr als 50 Jahren im Gesundheitswesen angewendet wird. Wenn Ihre Haut allerdings empfindlich reagieren sollte, legen Sie den Ring sofort ab und kontaktieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister.

Vaginale Infektion: Bevor Sie anfangen, das Ayola System zu benutzen, sollten jegliche vaginalen Infektionen, die Sie haben, mit den nötigen antimikrobiellen Therapiemitteln behandelt werden. Wenn Sie sich in der Zeit, in der Sie das Ayola System benutzen, eine Infektion zuziehen, sollten Sie den Ring entfernen (siehe Abschnitt 5.9) und Ihren Gesundheitsdienstleister kontaktieren.

Schwierigkeiten beim Entfernen des Sensors: In ganz seltenen Fällen kann es vorkommen, dass der Ayola Ring an der Scheidenwand anhaftet, weswegen das Entfernen des Ringes schwierig wird. Eine Scheidenwand-Ulzeration oder -Erosion sollte auf jeden Fall mit Vorsicht behandelt werden. Im Falle einer Scheidenwand-Ulzeration oder -Erosion sollten Sie sich überlegen, den Ayola Ring erst nach der Genesung wieder einzusetzen, damit er nicht während der Gewebeheilung wieder anhaftet.

Falls Sie den Ayola Sensor nicht entfernen können, bewahren Sie Ihre Ruhe. Lesen Sie in der Gebrauchsanweisung nach, wie der Sensor zu entfernen ist (Abschnitt 5.9: Entfernen und Ausschalten des Sensors bzw. Abschnitt 11.: Häufig gestellte Fragen). Es kann auch hilfreich sein, wenn Sie ganz stark pressen (wie beim Stuhlgang), um somit das Entfernen des Sensors zu erleichtern. Wenn Sie weiterhin Schwierigkeiten beim Entfernen des Ringes haben, rufen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister an und legen Sie einen Termin fest.

Achtung: Beim Entfernen des Sensors kann es hilfreich sein, Ihre Finger mit ein wenig wasserlöslichem Gleitmittel zu beschmieren.

Toxisches Schocksyndrom (TSS): Das toxische Schocksyndrom ist eine seltene Krankheit, die durch Staphylococcus aureus Bakterien verursacht wird, die sich im Blut oder in anderen Flüssigkeiten in der Scheide vermehren. Deswegen sollten Sie den Ayola Ring während Ihrer Periode nicht tragen. Einige Symptome sind grippeähnlich, aber die Krankheit kann schnell ernst werden. Brechen Sie die Anwendung des Ayola Ringes sofort ab und kontaktieren Sie unverzüglich Ihren Gesundheitsdienstleister, wenn Sie folgende Symptome zeigen:

• plötzliches, hohes Fieber (über 38,8 °C),
• Hautausschlag (wie beim Sonnenbrand),
• Durchfall,
• Muskelschmerzen,
• Schwindelgefühl,
• Erbrechen,
• Ohnmacht oder Ohnmachtsgefühl beim Aufstehen.

Rausgleiten: Der Ayola Ring kann in einigen Fällen ungewollt rausgleiten, z. B. beim Geschlechtsverkehr oder infolge von zu starkem Pressen beim Stuhlgang. Wenn das passiert, sollten Sie sich die Hände waschen und den Ayola Ring den Reinigungsanweisungen entsprechend reinigen (siehe Abschnitt 4.) und wieder einführen.

Unangenehmes Gefühl beim Partner: Wenn Ihr Partner den Ayola Ring als unangenehm empfindet (z. B. irritiert er seinen Penis), können Sie den Ayola Ring beim Geschlechtsverkehr entfernen. Falls Sie ihn entfernt haben, sollten Sie ihn den Reinigungsanweisungen entsprechend reinigen (siehe Abschnitt 4.) bevor Sie ihn wieder einführen. Um eine möglichst genaue Prognose des Fruchtbarkeitsfensters zu gewährleisten, sollten Sie ihn nachher so schnell wie möglich (innerhalb von 1 bis 2 Stunden) wieder einsetzen.

Verwendung von Tampons: Der Ayola Ring ist in der Menstruationsphase nicht anzuwenden, deswegen sollte es gar nicht vorkommen, dass Sie zur gleichen Zeit sowohl einen Tampon als auch den Ayola Sensor tragen.

Sonstige mögliche Nebenwirkungen: u. a. Fremdkörpergefühl, Gewebeirritationen in der Scheide oder im Gebärmutterhals, Scheidenausfluss und Vaginalbeschwerden. Wenn Sie wegen Allergien besorgt sind, wenden Sie sich an Ihrem Arzt bzw. Ärztin oder an Ihrem Hautarzt bzw. Hautärztin.“

Die meisten Frauen berichten davon, dass die Anwendung des Ayola Ringes einfach und das Tragegefühl angenehm sei. Die häufigste Nebenwirkung ist, dass sich der Ayola Ring am ersten Tag etwas unangenehm anfühlt. Wenn sich der Ring auch für Sie unangenehm anfühlt, kann es sein, dass er noch nicht richtig eingeführt wurde. Versuchen Sie ihn mit einem sauberen Finger vorsichtig tiefer in die Scheide einzudrücken. Falls sich der Ring weiterhin unangenehm anfühlt oder wenn das unangenehme Gefühl unakzeptable Ausmaße annimmt, sollten Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister sprechen.

Sie müssen den Ayola Ring vor Geschlechtsverkehr nicht entfernen. Wenn der Sensor allerdings Sie oder Ihren Partner beim Geschlechtsverkehr stört, können Sie ihn für eine Weile ruhig entfernen. Um eine möglichst genaue Prognose des Fruchtbarkeitsfensters zu gewährleisten, sollten Sie ihn nachher reinigen und so schnell wie möglich wieder einsetzen.

Sie müssen den Ring nach einer kontinuierlichen Anwendung von 29 Tagen entfernen, um ihn zu reinigen. Sie können ihn allerdings auch beim Geschlechtsverkehr entfernen – oder in sonstigen Fällen, siehe Gebrauchsanweisung.

Bei der Reinigung des Ayola Ringes sollten Sie ausschließlich die in der Gebrauchsanweisung beschriebenen Schritte befolgen. Der Ayola Ring sollte nicht ausgekocht bzw. in die Spülmaschine oder Mikrowelle gelegt werden. Verwenden Sie bei der Reinigung nur Reinigungsmittel und Methoden, die in der Gebrauchsanweisung stehen.

Es ist nicht ungewöhnlich, wenn der Ayola Ring sich am ersten Tag etwas unangenehm anfühlt. Wenn sich der Ring auch für Sie unangenehm anfühlt, kann es sein, dass er noch nicht richtig eingeführt wurde. Versuchen Sie ihn mit einem sauberen Finger vorsichtig tiefer in die Scheide einzudrücken. Falls sich der Ring weiterhin unangenehm anfühlt oder wenn das unangenehme Gefühl unakzeptable Ausmaße annimmt, sollten Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister sprechen.

Der Ayola Sensor wurde nicht für die Anwendung während der Periode entwickelt und sollte daher am ersten Tag Ihrer Menstruation entfernt werden. Der Sensor kann bis zum Ende Ihrer Periode gereinigt in seiner Originalverpackung aufbewahrt werden.

Sie müssen den Ayola Sensor vor Geschlechtsverkehr nicht entfernen. Wenn der Sensor allerdings Sie oder Ihren Partner beim Geschlechtsverkehr stört, können Sie ihn für diese Zeit ruhig entfernen. Um eine möglichst genaue Prognose des Fruchtbarkeitsfensters zu gewährleisten, sollten Sie allerdings den Ring nachher reinigen und so schnell wie möglich wieder einsetzen.

Bei der Reinigung des Ayola Ringes sollten Sie sich nur an die Anweisungen in Abschnitt 4. halten. Der Ayola Ring sollte nicht ausgekocht bzw. in die Spülmaschine oder Mikrowelle gelegt werden. Verwenden Sie bei der Reinigung nur Reinigungsmittel und Methoden, die in Abschnitt 4. stehen.

Es ist nicht ungewöhnlich, wenn der Ayola Ring sich am ersten Tag etwas unangenehm anfühlt. Wenn sich der Ring auch für Sie unangenehm anfühlt, kann es sein, dass er noch nicht richtig eingeführt wurde. Versuchen Sie ihn mit einem sauberen Finger vorsichtig tiefer in die Scheide einzudrücken. Falls sich der Ring weiterhin unangenehm anfühlt oder wenn das unangenehme Gefühl unakzeptable Ausmaße annimmt, sollten Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister sprechen.

Wenn Sie gerade an einer Vaginalinfektion leiden, sollten Sie den Ayola Ring nicht anwenden! Bevor Sie den Ayola Ring anwenden, sollten Sie sich zuerst behandeln lassen und frei von jeglichen Infektionen sein. Wenn Sie sich in der Zeit, in der Sie den Ayola Ring anwenden, eine Infektion zuziehen, sollten Sie ihn entfernen, reinigen und solange aufbewahren, bis die Infektion verschwunden ist.

Der Ayola Ring gehört Ihnen und sollte auch nur von Ihnen angewendet werden. Den Ayola Ring mit anderen zu teilen zieht hygienische Risiken mit sich und macht außerdem Ihre persönlichen Resultate ungültig.

Jeder Ayola Ring hat einen eigenen Bluetooth-Kopplungscode. Der Ayola Ring kommuniziert mit der Ayola App erst nach der Eingabe dieses Bluetooth-Kopplungscodes. Ihre Resultate werden also nicht beeinflusst, nur weil andere in Ihrer Nähe auch einen Ayola Ring tragen.

Es wird empfohlen, den Ayola Sensor zu entfernen, bevor Sie sich einer Sicherheitskontrolle mit magnetischen Geräten unterziehen, um einen Alarm und die damit verbundenen eventuellen Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Allerdings sind mit solchen Sicherheitskontrollen keine Risiken verbunden, Sie müssen sich also keine Sorgen machen, falls Sie unerwartet doch kontrolliert werden sollten.

Ja. Es wurde bestätigt, dass der Ayola Sensor die Flugsicherheit nicht gefährdet. Da der Sensor Bluetooth-Low-Energy-Signale verwendet, brauchen Sie ihn an Bord nicht auszuschalten.