Quand suis-je la plus fertile ?

Le moment choisi pour les rapports sexuels est essentiel pour la conception (Wilcox). La conception ne peut avoir lieu que pendant la période fertile, qui correspond généralement aux 5 jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation. Le pic de fertilité survient 2-3 jours avant l’ovulation (American Society for Reproductive Medicine). Après l’ovulation, il n’est plus possible de tomber enceinte jusque durant le cycle suivant.

Comment la mesure continue de la température corporelle prédit l’ovulation ?

L’humanité a près de 3,5 milliards de cadrans dans leurs corps appelés rythme circadien qui règle nos organes, notre poids, notre sommeil et notre fertilité.

Qui aurait pensé ? La mesure continue de la température corporelle (MCTC) a été étudiée et s’est avérée être un marqueur très fiable du rythme circadien (Brown) qui est en corrélation avec la libération d’hormones, telles que l’œstrogène ou la progestérone.

Alors, qu’est-ce que les rythmes circadiens ont à voir avec la fertilité ? Permettez-nous d’élaborer. Les variations du rythme circadien changent avec les phases du cycle menstruel, permettant la prédiction de l’ovulation en détectant ces schémas, mieux visibles grâce à la mesure continue de la température corporelle (MCTC).

Voici où nous intervenons pour vous aider. Ayola, votre capteur de fertilité personnel enregistre votre MCTC, qui, combinée à l’application unique de Ayola, identifie des modèles de température subtils qui se produisent avant l’ovulation, indétectables par les thermomètres buccaux ou cutanés standards (Coyne, Cagnacci). Lorsqu’il est mesuré avec précision, ce changement de température fournit un outil important pour prédire l’ovulation. Avoir des rapports sexuels pendant ces jours pré-ovulatoires augmente considérablement la probabilité de conception (Johnson).

Comment la mesure continue de la température corporelle (MCTC) d’Ayola se compare-t-elle aux autres méthodes de prédiction de l’ovulation?

Les méthodes populaires utilisées pour prédire la fenêtre fertile (parfois) insaisissables peuvent être ineffectives pour beaucoup de femmes. Les méthodes traditionnelles sont largement utilisées parce qu’elles étaient les seuls outils disponibles malgré leur imprécision, leur besoin de trop d’attention, ou de la confusion à les interpréter.

Comment la mesure continue de la température corporelle se compare-t-elle aux autres méthodes ?

La température basale (TB) du corps n’est généralement pas assez sensitive pour permettre la détection des changements subtils qui se produisent avant l’ovulation et est également affectée par des facteurs environnementaux tels que les médicaments, le manque de sommeil et l’alcool. Puisque la surveillance du TB ne permet que la détection de l’augmentation de la température après l’ovulation, jusqu’à ce temps la fenêtre fertile aura déjà terminée. Le méthode du TB nécessite également de prendre votre température tous les jours à la même heure chaque matin (Shilaih 2018).

L’analyse de la température corporelle intérieure permet de détecter les variations de température qui prédisent la fenêtre fertile AVANT l’ovulation.

Hormone lutéinisante (HL)

Les kits de prédiction d’ovulation qui mesurent l’augmentation de la production d’hormone lutéinisante (HL) dans l’urine sont largement utilisés, mais les jours où la probabilité de tomber enceinte est la plus élevée surviennent souvent avant une poussée de HL détectable. (Shilaih 2018). De plus, comme les pics de HL individuels sont extrêmement variables (Direito 2013), le pic de HL peut être manqué, même par ceux qui se testent quotidiennement.

L’utilisation de la MCTC donne aux femmes plus de temps pour avoir des rapports sexuels pendant le pic de fertilité, maximisant ainsi les chances de conception. La MCTC évite également les limites du test de HL avec une variabilité des pics et de la durée avant l’ovulation (Direito 2013).

Capteurs

La plupart des capteurs actuellement disponibles sur le marché ne mesurent que la température corporelle basale de l’oreille, de la bouche ou du poignet. La recherche montre que ces types de collecte de température ne peuvent pas mesurer les rythmes circadiens ni permettre pour autant de sensitivité ou de précision que la MCTC (Shilaih).

La MCTC détecte les changements subtils qui se produisent avant l’ovulation, qui sont essentiels pour identifier la fenêtre dans laquelle vous êtes le plus susceptible de tomber enceinte. La MCTC n’est pas affecté par les facteurs environnementaux et peut fournir des prédictions beaucoup plus précises et granulaires de l’ovulation (Coyne).

Que vous dit votre corps?

Votre organisme est vraiment fantastique. Lorsque vous l’écoutez, elle peut vous donner des informations importantes sur votre fertilité et votre bien-être. Avec Ayola, votre capteur de fertilité personnel, vous pourrez désormais tracer avec certitude la période pendant laquelle votre chance de conception est la plus élevée. Commencez à prendre contrôle de votre fertilité dès aujourd’hui. En savoir plus
Maximisez vos chances de tomber enceinte.

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