När är jag mest fertil?

Att tajma samlag är viktigt för befruktningen (Wilcox). Befruktning kan bara hända under det fertila fönstret som vanligtvis är de 5 dagarna som leder fram till ägglossningen och dagen för ägglossningen. Hög fertilitet inträffar 2-3 dagar före ägglossningen (American Society for Reproductive Medicine). Efter ägglossningen är det inte längre möjligt att bli gravid förrän nästa cykel.

Hur kontinuerlig kärnkroppstemperatur förutsäger ägglossning

Vi har nästan 3,5 biljoner klockor som kallas dygnsrytmer i vår kropp som reglerar våra organ, vikt, sömn och fertilitet. Vem skulle ha trott?! Kärnkroppstemperatur (CBT) har studerats och visat sig vara en mycket tillförlitlig markör för dygnsrytmmönster (Brown) som korrelerar med frisättningen av hormoner såsom östrogen och progesteron.

Så vad har dygnsrytmer att göra med fertilitet? Låt oss förklara. Cirkadiska rytmmönster förändras med faserna i menstruationscykeln, vilket möjliggör förutsägelsen av ägglossningen genom att detektera dessa mönster som är bäst sedda genom kontinuerlig övervakning av kärnkroppstemperaturen (CCBT).

Här kommer vi in för att hjälpa till. Ayola Ringen, din personliga fertilitetssensor registrerar CCBT som i kombination med tillämpningen av den unika Ayola Ringen, din personliga fertilitetssensoralgoritm, identifierar subtila temperaturmönster, som inte kan detekteras av vanliga orala eller hudtermometrar som förekommer före ägglossningen (Coyne, Cagnacci).

Om detta mäts noggrant är denna temperaturförskjutning ett viktigt verktyg för att förutsäga ägglossning. Att ha samlag under dessa pre-ovulatoriska dagar ökar sannolikheten för befruktning avsevärt (Johnson).

Hur jämför Ayola kontinuerligt kroppens inre temperatur (CCBT) med andra metoder för att förutsäga ägglossning?

Vanliga nuvarande metoder för att förutsäga det (ibland) svårfångade fertila fönstret kan inte räcka för många kvinnor. Från att vara felaktiga, för mycket arbete eller förvirrande att tolka används de traditionella metoderna ofta eftersom de brukade vara de enda tillgängliga verktygen.

Hur är kontinuerlig övervakning av kärnkroppstemperaturen jämförd med andra metoder?

Basal kroppstemperatur är i allmänhet inte tillräckligt känslig för att upptäcka de subtila förändringar som inträffar före ägglossningen, och påverkas också av miljöfaktorer som medicinering, sömnbrist och alkohol. Eftersom BBT upptäcker temperaturökningen efter att ägglossningen har inträffat har det fertila fönstret slutat. BBT kräver också att du tar din temperatur dagligen vid samma tid varje morgon (Shilaih 2018).

CCBT kan detektera temperaturmönster som förutsäger det fertila fönstret INNAN ägglossningen inträffar.

Luteiniserande hormon (LH)

Ovulationsprediktorsatser (OPK) som mäter en kraftig ökning av produktionen av luteiniserande hormon (LH) i urinen används ofta, men dagarna med högst sannolikhet att bli gravid förekommer ofta innan en detekterbar LH-ökning (Shilaih 2018). Eftersom enskilda LH-ökningar är extremt varierande (Direito 2013) kan LH-ökningen missas, även hos dem som testar dagligen.

Användningen av CCBT-mätningar ger kvinnor mer tid att ha samlag under tiden med hög fertilitet, vilket maximerar chansen för befruktning. CCBT undviker också begränsningarna för LH-testning med variation i stigningarna och varaktigheten före ägglossningen (Direito 2013).

Sensorer

De flesta av de sensorer som för närvarande finns på marknaden mäter endast basal kroppstemperatur från örat, munnen eller handleden. Forskning visar att dessa typer av temperatursamlingar inte kan mäta dygnsrytmer eller ge känslighet eller noggrannhet av CBT (Shilaih)

CCBT upptäcker de subtila förändringar som inträffar före ägglossningen, vilket är viktigt för att identifiera det fönster där du är mest sannolikt att bli gravid. CCBT påverkas inte av miljöfaktorer, och kan ge betydligt mer exakta och precisa förutsägelser av ägglossning. (Coyne)

Vad säger din kropp till dig?

Din kropp är verkligen fantastisk. När du lyssnar på den kan den berätta viktig information för dig om din fertilitet och välbefinnande. Med Ayola Ring, din personliga fertilitetssensor, kan du nu vara säker på den tidsperiod då dina chanser är högst för att uppfylla dina babyplaner. Börja ta kontroll över din fertilitet idag

Läs mer
Är du redo att ta kontrollen? Registrera dig nedan för att ska bli underrättad när Ayola Ring, din personliga fertilitetssensor är tillgänglig.

What certificates Ayola has?

Science & Certificates