¿Cuándo estoy más fértil?

El momento del coito es esencial para la concepción (Wilcox). La concepción solo puede ocurrir durante la ventana fértil, que generalmente son los 5 días previos a la ovulación y el día de la ovulación. La fertilidad máxima ocurre 2-3 días antes de la ovulación (American Society for Reproductive Medicine). Después de que ocurre la ovulación, ya no es posible quedar embarazada hasta el próximo ciclo.

¿Cómo la temperatura corporal central continua predice la ovulación?

Tenemos casi 3.5 billones de relojes llamados ritmos circadianos en nuestro cuerpo que regulan nuestros órganos, peso, sueño y fertilidad.

¡Quién lo hubiera pensado! Se ha estudiado la temperatura corporal central (CBT) y se ha demostrado que es un marcador muy fiable de los patrones de ritmo circadiano (Brown) que se correlacionan con la liberación de hormonas, como el estrógeno y la progesterona.

Entonces, ¿qué tienen que ver los ritmos circadianos con la fertilidad?
Permítanos explicarlo. Los patrones de ritmo circadiano cambian con las fases del ciclo menstrual, lo que permite la predicción de la ovulación al detectar esos patrones, que se ven mejor a través del monitoreo constante de la temperatura corporal central (CCBT).
Aquí es donde intervenimos para ayudar. Ayola Ring, tu sistema de fertilidad personal registra CCBT, que, combinado con la aplicación, tu algoritmo de sensor de fertilidad personal, identifica patrones sutiles de temperatura, que ocurren antes de la ovulación, indetectables por termómetros orales o cutáneos estándar (Coyne, Cagnacci).

Cuando se mide con precisión, este cambio de temperatura proporciona una herramienta importante para predecir la ovulación. Tener relaciones sexuales durante estos días preovulatorios aumenta significativamente la probabilidad de concepción. (Johnson).

¿Cómo se compara la medición de la temperatura corporal central continua (CCBT) de Ayola con otros métodos para predecir la ovulación?

Los métodos convencionales actuales para predecir la ventana fértil, (a veces) pueden quedarse cortos para muchas mujeres. De ser inexactos, demasiado trabajo o confuso de interpretar, los métodos tradicionales son ampliamente utilizados porque solían ser las únicas herramientas disponibles

¿Cómo se compara la monitorización constante de la temperatura corporal central con otros métodos?

La temperatura corporal basal (BBT) generalmente no es lo suficientemente sensible como para detectar los cambios sutiles que ocurren antes de la ovulación y también se ve afectada por factores ambientales como la medicación, la falta de sueño y el alcohol. Dado que BBT detecta el aumento de temperatura después de la ovulación, para ese momento, la ventana fértil ha terminado. BBT también requiere tomar su temperatura todos los días a la misma hora todas las mañanas (Shilaih 2018).

CCBT es capaz de detectar patrones de temperatura que predicen la ventana fértil ANTES de que ocurra la ovulación.

Hormona luteinizante (LH)

Los kits de predicción de la ovulación (OPK) que miden un aumento en la producción de hormona luteinizante (LH) en la orina se utilizan ampliamente, pero los días con la mayor probabilidad de quedar embarazada a menudo ocurren antes de un aumento detectable de LH (Shilaih 2018). Además, dado que los aumentos de LH individuales son extremadamente variables (Direito 2013), el aumento de LH puede pasar desapercibido, incluso para quienes realizan pruebas a diario.

El uso de las mediciones CCBT les da a las mujeres más tiempo para tener relaciones sexuales durante el pico de fertilidad, maximizando las posibilidades de concebir. CCBT también evita las limitaciones de la prueba de LH con variabilidad en los aumentos repentinos y la duración antes de la ovulación (Direito 2013).

Sensores

La mayoría de los sensores actualmente disponibles en el mercado miden solo la temperatura corporal basal del oído, de la boca o de la muñeca. La investigación muestra que estos tipos de colecciones de temperatura no pueden medir los ritmos circadianos ni proporcionar la sensibilidad o precisión de la CBT (Shilaih).

CCBT detecta los cambios sutiles que ocurren antes de la ovulación, que son esenciales para identificar esa ventana en la que es más probable que quede embarazada. La CCBT no se ve afectada por factores ambientales y puede proporcionar predicciones de ovulación significativamente más exactas y precisas. (Coyne)

¿Qué te está diciendo tu cuerpo?

Tu cuerpo es realmente asombroso. Cuando lo escuchas, puede brindarte información importante sobre tu fertilidad y bienestar. Con Ayola, tu sistema de fertilidad personal, ahora puedes estar segura del período de tiempo en el que tus posibilidades son mayores para convertirte en mamá.
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