Mikor vagyok a leginkább termékeny?

Wilcox). A siker csak a termékenységi ablakon belül jöhet létre, amely általában az ovuláció előtti 5 nap és az ovuláció napja. A termékenységi csúcs az ovuláció előtt 2-3 nappal jelentkezik (American Society for Reproductive Medicine). Az ovuláció bekövetkezte után a következő ciklusig már nem lehet teherbe esni.

Hogyan jelzi előre a folyamatos maghőmérséklet-mérés az ovulációt?

Testünkben közel 3,5 billió óra található, amelyeket cirkadián ritmusnak nevezünk, ezek szabályozzák a szerveinket, a súlyunkat, az alvásunkat és termékenységünket.

Ki gondolta volna? Tanulmányok kimutatták, hogy a testmaghőmérséklet-mérés (CBT) rendkívül megbízható marker a cirkadián ritmus mintázatainak leírására (Brown), egyben korrelál a hormonok, például az ösztrogén és a progeszteron felszabadulásával. Akkor milyen összefüggés van a cirkadián ritmus és a termékenység között? Engedd meg, hogy jobban kifejtsük. A menstruációs ciklus fázisaival együtt változnak cirkadián ritmusmintázatok, ezek a folyamatos testmaghőmérséklet (CCBT) monitorozásával láthatóak legjobban. A minták detektálása lehetővé teszi az ovuláció előrejelzését.

És mi pont ebben tudunk segíteni Neked!
Az Ayola, a személyes termékenységi tanácsadód rögzíti a CCBT-t, ami az egyedi Ayola applikációval és a termékenységi algoritmussal kiegészülve képes az ovuláció előtti finom hőmérsékleti minták azonosítására, melyet a többi standard száj- és bőrhőmérők nem tud detektálni (Coyne, Cagnacci).

Pontos mérés esetén ez a hőmérséklet-változás fontos eszköz az ovuláció előrejelzésében. Az ovuláció előtti napokban való szexuális együttlét jelentősen növeli a fogamzás valószínűségét (Johnson).

Hogyan hasonlítható össze az Ayola, a személyes termékenységi tanácsadód az ovuláció-előrejelzés más módszereivel?

Az (időnként) nehezen megfogható termékenységi ablak előrejelzésének jelenlegi módszerei sok nő esetében nem működnek. Annak ellenére, hogy pontatlanok, munkaigényesek és nehézkes az értelmezésük, a hagyományos módszereket széles körben használták, mivel eddig csak ezek voltak elérhetőek.

Hogyan hasonlítható össze a folyamatos testhőmérséklet-figyelés más módszerekkel?

A bazális hőmérsékletmérés (BBT) általában nem elég érzékeny az ovuláció előtt bekövetkező finom változások észlelésére, valamint olyan környezeti tényezők is befolyásolják, mint a gyógyszeres kezelés, az alváshiány és az alkohol. Mivel a BBT az ovuláció utáni hőmérséklet-emelkedést érzékeli, addigra a termékenységi ablak már bezárul. A BBT esetében minden reggel hőmérséklet-mérés szükséges (Shilaih 2018).

A CCBT képes érzékelni azokat a hőmérsékleti mintázatokat, amelyek előrejelzik a termékenységi ablakot, MIELŐTT az ovuláció bekövetkezne.

Luteinizáló Hormon (LH)

A luteinizáló hormon (LH) termelődésének vizeletbeli növekedését mérő ovuláció-előrejelző kiteket (OPK) széles körben használják, de a legtermékenyebb napok gyakran a kimutatható LH-csúcs előtt következnek be (Shilaih 2018). Mivel az egyéni LH-csúcsok különös változékonyságot mutatnak (Direito 2013), könnyű elmulasztani őket, még ha minden nap történik is tesztelés.

A CCBT-mérések használata a több időt biztosít a szexuális együttlétre a termékenységi csúcs alatt; így maximalizálja a fogamzás esélyét. A CCBT képes túllépni az LH-mérés változékonyságán és azon, hogy az ovuláció előtt mennyi idővel jelez (Direito 2013).

Szenzorok

A piacon jelenleg kapható érzékelők többsége csak a bazális testhőmérsékletet méri, a fülben, a szájban vagy a csuklón. A kutatások azt mutatják, hogy az ilyen hőmérsékletmérések nem képesek mérni a cirkadián ritmust, és nem biztosítanak akkora érzékenységet és pontosságot, mint a CBT (Shilaih)

A CCBT detektálja az ovuláció előtt bekövetkező finom változásokat, amelyek elengedhetetlenek a termékenységi ablak azonosításához. A CCBT-t nem befolyásolják a környezeti tényezők, és lényegesen pontosabb és helyesebb előrejelzést nyújt az ovulációról. (Coyne)

Mit üzen a tested?

A tested fantasztikus. Ha rá tudsz hangolódni, fontos információkat nyújt a termékenységedről és az erőnléteddel kapcsolatban. Az Ayola, a személyes termékenységi tanácsadód segítségével, most már biztos lehetsz, hogy mikor van az az időszak, amikor a legnagyobb eséllyel válhatsz édesanyává. Vedd át az irányítást ma! További információk.

Maximalizáld az a babatervezés esélyeit!
Készen állsz, hogy átvedd az irányítást? Regisztrálj itt és értesítünk, mikortól elérhető az Ayola, a személyes termékenységi tanácsadód.

What certificates Ayola has?

Tanulmányok és bizonyítványok